1. 兵庫教育大学TOP
  2. 大学案内
  3. 広報
  4. 教員の著書
  5. 音楽表現のための準備技法論  「ステージ・フライト」を乗り越える

教員の著書

2009年4月 3日掲載

音楽表現のための準備技法論  「ステージ・フライト」を乗り越える

音楽表現のための準備技法論  「ステージ・フライト」を乗り越える

演奏者は,舞台での成功を実現するために,練習のみならず,本番に最適な体調やテンションを調整する努力を惜しみません。にもかかわらず,本番で実力を発揮できない要因として,精神面のコントロールが大きく関わっています。本書は,自律訓練法を「あがり」抑制法の一つの方法として提案することで,音楽分野のメンタル・トレーニングの研究が推進されることを期待しています。また,教育分野や研究活動における「あがり」対策,芸術全般や研究時のイメージ想起等にも広く応用できると思います。

著者:新山眞弓(体育・芸術教育学系准教授)
出版社:あいり出版
発行年月:平成21年4月

目次

Ⅰ部 「ステージ・フライト」とその抑制法
 1章 演奏本番時における「ステージ・フライト」
 2章 抑制法としての自律訓練法

Ⅱ部 リラクセーション技法の「ステージ・フライト」抑制への 適用
 3章 音楽教育分野におけるATの適用
 4章 ソロ・リサイタルの本番時におけるAT・ITの適用
 5章 ジョイント・コンサートの本番時におけるAT・IT 適用と比較

Ⅲ部 音楽表現と「ステージ・フライト」の抑制
 6章 「ステージ・フライト」抑制法の現状とこれから

お問い合わせ

本学HPに関するお問い合わせ

大学広報室
office-koho(あっと)hyogo-u.ac.jp ※(あっと)は@に置き換えてください

  • サイトマップ
  • お問い合わせ
  • 交通アクセス・キャンパスマップ
  • English
  • 本学で学びたい方へ
  • 本学で学びたい現職教員の方へ
  • 在学生の方へ
  • 自治体・企業の方へ(連携・協働)
  • 修了生・卒業生の方へ
  • 入試情報
  • 大学紹介
  • 各コース紹介
  • キャンパスライフ
  • 国際交流
PAGETOP