校内研修・生涯学習サポート制度

題目110	かかわりのマインドフルネス
題目概要	「今この瞬間の体験に判断を加えずに意識を向ける」心の態度であるマインドフルネスは、自分の思考や感情との向き合い方、そして他者との関係性に変化をもたらすことが示されてきました。しかし、マインドフルネスの実践とは何をすることなのか、どのような効果が生じるのかは分かりにくい部分があるかもしれません。そこで、理論の解説やワークを通して、日常生活や生徒たちとの関わりの中にマインドフルネスを取り入れる意義について考えていきたいと思います。
教員	イシカワ　ハルユキ
	石川　遥至
分野・教科名	生涯学習
対象	教員	中学校 高等学校
	児童・生徒
	保護者
	市民一般	○
分類	生涯学習・その他