学校心理・学校健康教育・発達支援コース藤原忠雄教授の記事が「寺子屋朝日 for Teachers」に掲載されました
学校心理・学校健康教育・発達支援コース藤原忠雄教授の記事が， 朝日新聞デジタル版「寺子屋朝日 for Teachers」に掲載されました。
多忙な教職生活でストレスをため込むことがないように， 簡便なリラクセーション技法「１０秒呼吸法」の実践方法を紹介しています。
寺子屋朝日 for Teachers「第1回 教職員のメンタルへルス」
https://terakoya.asahi.com/article/14617692
※全文を読むには会員登録（教員向け会員サービス）が必要です。
2022.6.23追記
◎5月28日に「寺子屋朝日 for Teachers」にて開催された藤原忠雄教授によるウェビナー（オンラインセミナー）「教職員のためのストレス対処法とリラクセーション」の動画が，同サイトに掲載されました。
次のURLから視聴できますが，視聴には会員登録が必要です。
「メンタルヘルスの専門家が伝授 『教職員のためのストレス対処法とリラクセーション』」
https://terakoya.asahi.com/article/14646317