【著書紹介】『子どもとマスター！ 心を整えるマインドフルネスカード』《大前 泰彦さん》

	著者	大前　泰彦（おおまえ　やすひこ） 学校教育専攻　生徒指導コース 平成7年3月修了（第14期）
	発行	合同出版㈱
	サイズ	その他･規格外･34ページ
	発行年月	2024年3月14日発行

マインドフルネスで集中力UP↑、身体に意識を向ける、心が落ち着く、楽しめる、みんなでできるエクササイズが満載！

《内容》

いますぐできる、ゆかいなエクササイズが満載！
（１）難易度が【かんたん】【ふつう】【応用】の３つにわかれています。
（２）ひと目で目安時間がわかる！
（３）順番に読むだけでエクササイズの流れがわかります。

〈このカードの特徴〉
集中力UP↑
身体に意識を向ける
心が落ち着く
楽しめる
みんなでできる

【著者について】

大前　泰彦（おおまえ　やすひこ）
1955年、和歌山県生まれ。現在、和歌山県立医科大学脳神経内科学講座臨床心理士、広島文化学園大学非常勤講師。私設心理相談室も開設。
ギタリスト、作曲家でもあり、「マインドフルネス瞑想―頭をからっぽに近づける」「熊野古道瞑想」などの音楽を担当しYouTube等で公開している。

【著書の情報】

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